El insomnio es un trastorno del sueño que muchas veces puede ser menospreciado por quienes no lo sufren o por aquellos que lo padecen muy esporádicamente. Del mismo modo, se suele creer erróneamente que el insomnio es un problema asociado solo con cuestiones personales, como problemas laborales o financieros. Pero verdaderamente, este trastorno del sueño [...]

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La composición química de numerosos medicamentos es antagónica con el compuesto de determinados alimentos que se ingiere. Por ejemplo, un antibiótico denominado tetraciclina no es compatible con comidas que contengan lácteos o hierros. Es decir, que no pueden ingerirse en conjunto, ya que la acción del fármaco no tiene efecto.
Dentro de las drogas que combaten [...]

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Una muestra que arrojó un estudio realizado entre 102 jóvenes y adultos corroboró que la ingestión de Ambien Genérico (la píldora que contiene Zolpidem, droga que combate el insomnio) junto con alimentos, extiende su acción por un breve período más de tiempo.
El dato es interesante, puesto que trata sobre el fenómeno más común de la [...]

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Sólo los o las que sufren insomnio pueden percibir en carne propia las bonanzas de una seis, ocho ó diez horas de sueño. Padecer el trastorno, malhumora a la persona durante todo el día. La somete a fuertes dolores de cabeza. Le genera pequeñas dosis de sueño. Pero fundamentalmente, promueve la falta de concentración, cuestión [...]

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